Шкіра постійно потребує догляду, але в кожен сезон року догляд повинен виконуватися по-різному. У даній статті ви дізнаєтеся про те, як правильно доглядати за шкірою в літній час.
Сонцезахист
Найперший і найголовніший пункт — це захист від сонця. Сонце досить згубно впливає на шкіру, навіть якщо ви просто вирішили прогулятися по місту літнім днем. Для цього вам потрібно використовувати спеціальні сонцезахисні креми, які повинні містити захист SPF або UVA, а також позначку з цифр, наприклад, 30+.
Пам’ятайте, чим вище показник захисту крему, тим вище і буде захист.
Зволоження
Особливо влітку шкірі буде не вистачати вологи, тому її потрібно зволожувати і живити. На літній період фахівці радять підбирати не жирні креми-гелі, які не будуть сильно забивати пори шкіри і дозволять їй нормально дихати. Якщо ви підбираєте крем, то він повинен бути на водній основі і бажано з додаванням вітаміну Е.
Заведіть звичку 2 рази в тиждень проводити зволожуючі маски для обличчя, які можна знайти у магазині в готовому вигляді, або зробити вдома самому.
Прохолодна вода
Щоб підтримувати шкіру в тонусі влітку потрібно вмиватися прохолодною водою. Для всього тіла краще приймати прохолодний душ, особливо це буде актуально після засмаги на пляжі.
Менше макіяжу
У літній період, коли на вулиці стоїть спека, нашій шкірі обличчя і так важко. Намагайтеся в цей сезон не завдавати багато косметики на обличчя, щоб не перевантажувати її ще більше. Теж саме стосується і використання всіляких поживних, антивікових, очищувальних і тонізуючих кремів. Краще замість них тимчасово використовувати легкі тоніки або емульсії.
Головний убір
Головний убір допоможе не тільки захистити від сонячного удару, зберегти колір волосся, але і збереже шкіру обличчя. Тут головне щоб головний убір мав широкі поля або козирок, як у кепки. Тільки в такому разі тіні буде достатньо щоб приховати частину обличчя і не травмувати шкіру.
Відлущування
Влітку потрібно відлущувати шкіру обличчя хоча б раз на тиждень. Таку процедуру потрібно проводити на ніч, але на наступний день не можна виходити на сонце, тому розраховуйте час і справи правильно, щоб все встигнути. В якості засобу для процедури фахівці рекомендують використовувати м’який пілінг.
Вода
Не можна в літній період ігнорувати воду. Її потрібно пити багато, щоб організм встигав відновити те, що втратив коли пітнів. Кількість випитої води буде прямо залежати від стану шкіри обличчя. Якщо води мало — вона буде суха, тьмяна і немов втомлена. Якщо води багато — то шкіра може стати опухлою, а під очима з’являться набряки. Тому воду потрібно пити в міру, тоді коли хочеться і тільки чисту.
Пам’ятайте, що влітку потрібно випивати в день не менше 3 літрів води, і цей показник відноситься тільки до чистої води. Тобто чай, кава, різні напої не включені в цю категорію.
