Дієта Софії Ротару

Дієта Софії Ротару вважається дуже жорсткою, але зате вона дає чудові результати.

Доказом того сама співачка, тільки подивіться, в якій вона чудовій формі і як чудово виглядає. Ця дієта триває рівно дев’ять днів, протягом яких необхідно вживати для пиття дуже багато талої води або мінеральної негазованої.

Талу воду можна приготувати так: взяти щільний поліетиленовий пакет і заповнити його водою, потім покласти в морозильну камеру, щоб вона не замерзла. Потім вийняти і почекати поки вона відтане і профільтрувати. Перші три дні вживати в їжу несолоний рис, бажано неочищений. Наступні два дні можна їсти будь-які овочі, причому в будь-якому вигляді, правда без солі. А ось в останні три дні треба вживати лише фрукти.

Дивіться також:  Дієта за типом фігури яблуко, груша, прямокутник, пісочний годинник