Перший доступний домашній комп’ютер з’явився в 1977 році, а вже в середині 90-х років дитина за комп’ютером не був рідкістю навіть у Росії. Що вже тут говорити про сучасних дітей-миллениалах і дітей-центениалах? Сьогодні всі батьки нормально сприймають трирічку, «зависающего» в гаджетах. Ця картина звична всім, але все ж вона насторожує. Адже комп’ютери – це не тільки корисний інструмент, який люди використовують для роботи, пошуку інформації, читання, перегляду відео. Він (у великих «дозах») шкідливий. Особливо дітям, які ще тільки формуються розумово, фізично, психологічно.

Плюси і мінуси комп’ютера для дітей

Практичну користь комп’ютера і його позитивний вплив на розвиток дитини заперечувати ніхто не буде.

• Навчання з допомогою комп’ютера простіше і ефективніше. Цей факт доведений науковими дослідами і життям в цілому. Сучасні діти набагато інтелектуальнішою своїх однолітків з минулого покоління, які росли без гаджетів і ноутбуків. Розвиваючі програми з самого раннього віку дозволяють дітям легко і швидко навчатися рахунку, читання, іноземних мов, логіки, розвивати мислення і комунікативні навички.
• Ігри на комп’ютері допомагають дитині розвивати пам’ять, увагу і логіку й реалізовувати свої творчі таланти. В інтернеті є безліч ігор, розвиваючих програм і майстер-класів для навчання:

• малювання та комп’ютерної графіки;
• музиці;
• шиття і в’язання;
• макраме, бісероплетіння;
• миловаріння;
• гончарної справи;
• виготовлення іграшок з глини, текстилю, фоамирана;
• кулінарії;
• фотографії та іншим умінням і навичкам, які знадобляться в житті.
• Можливості інтернету – це не тільки інформація для навчання, творчості і гри, але і спілкування. Контакти з однокласниками, друзями і родичами допомагають дитині в соціалізації і навчають різним моделям поведінки і спілкування. Вони допомагають знайти багато нових друзів (і не тільки в Росії). Правда, батькам слід контролювати цей процес, щоб дитина «не зловив» в соцмережах (і в інтернеті в цілому) шкідливої і небезпечної інформації, яка б вплинула на його психіку або здоров’я.
• Комп’ютер розвиває навички та дрібну моторику. Заняття за монітором допомагають розвивати зорові навички (зчитування інформації), слух (прослуховування музики, аудіокниг, аудиоуроков), дрібну моторику (робота на клавіатурі).
• Комп’ютер дисциплінує. Якщо до його використання підходити розумно, то дитина швидко звикає до певного порядку роботи за ним. Він вчиться стежити за своїм робочим місцем, вчасно виконувати домашні завдання, контролювати і розподіляти час на навчання і гри.

Всі батьки знають, що у комп’ютерів і є свої мінуси, які небезпечні для дітей (і не тільки для них).

• Знижується зір. Довге перебування за комп’ютером значно погіршує зір дітям, спадково розташованим до короткозорості, але і, крім того, мають гарний зір.
• Погіршується фізичне здоров’я дитини. Ось тільки деякі проблеми, що виникають із-за довгого перебування за монітором:

• сколіоз, остеохондроз;
• головні болі;
• хвороби та патології у суглобах;
• швидка втомлюваність;
• безсоння;
• гіподинамія (недостатність фізичних навантажень);
• патології розвитку серцево-судинної системи;
• цукровий діабет;
• ослаблення імунітету, проблеми з гормонами;
• ожиріння.
• Шкідливий вплив випромінювання «синього екрану» (так званих електро-магнітних хвиль) поширюється на зір, імунітет і серце, а також на психічне здоров’я, нервову та репродуктивну системи.
• Комп’ютерна залежність, ігроманія, нервові зриви і стреси, суїцидальні нахили, дивиантное поведінка (поведінка, що відхиляються від соціальних норм) – теж наслідки нерозумного використання комп’ютера дитиною.

Всі ці факти говорять, що дітей необхідно відразу привчати до думки про обмеження використання комп’ютера та інших видів інформаційно-технічних гаджетів.

З якого віку дозволяти дитині сідати за комп’ютер

До трьох років малюк однозначно не повинен навіть наближатися до комп’ютера, ноутбука, планшета або іншого виду гаджетів. Так вважають навіть творець Apple – Стів Джобс і розробник Гугл – Сергій Брін.

Розпочинати ознайомлення дитини з комп’ютером краще всього з трьох або навіть чотирьох років. І підходити до цього процесу дозовано. Оптимальний час гри за комп’ютером в цьому віці – 10-15 хвилин в добу. Якщо батьки будуть наполегливі і послідовні в такому питанні (обмеження часу), то дитина буде сприймати це як закон, і не стане шукати лазівки і хитрощі, щоб продовжити своє перебування за комп’ютером.

З віком часовий відрізок потрібно буде збільшувати волею-неволею. Приблизно з 5 років дитина починає готуватися до школи, а значить, і необхідної інформації йому потрібно буде більше. Норма часу перебування за комп’ютером в цей вік – 20-25 хвилин в день.

Під час навчання в школі час збільшується відповідно до віку дитини:

• 25-35 хвилин – початкова школа (1-4 клас);
• 40-50 хв – середня ланка (5-8 клас);
• від першої і до двох – старших (9-11) класах.

Головне для батьків підлітків – це дохідливо і переконливо розповісти їм (а краще це зробити ще в молодших класах) про шкоду тривалого перебування за монітором. Поясніть дітям важливість 10-15 хвилинних перерв після 30-40 хвилин роботи. А про необхідність відпочити, зробити кілька фізичних вправ, зарядку для очей, відволіктися від потоку інформації діти повинні знати вже з самого малого віку.

Поради батькам

• Якщо тато і мама не хочуть, щоб їх дитина стала кібернетичним лудоманом (залежним від комп’ютера) і адекватно реагував на зроблені йому зауваження, пов’язані з грою на гаджетах, то їм необхідно розставити пріоритети ще в самому початку. Дитина повинна усвідомити – батьки хочуть йому тільки добра, і тільки вони вирішують, скільки часу йому дозволено сидіти за комп’ютером.
• Батьки не завжди можуть простежити за часом перебування дитини за комп’ютером. Тому щоб уникнути непотрібних ексцесів та непорозумінь, пов’язаних з часом, відведеним на комп’ютерні ігри, буде розумним вирішувати їх тільки в присутності дорослих. Тобто, коли батьки знаходяться вдома. Так вони зможуть контролювати не тільки час, але і «фільтрувати» самі ігри.
• Якщо дитина – дошкільник, то щоб зайвий раз не провокувати його на прохання «посидіти ще трохи» за комп’ютером, краще відразу після того, як син або дочка закінчили спілкування з комп’ютером, прибирати ноутбук з очей геть. Самі батьки можуть «повисіти» в інеті і пізніше ввечері, коли покладуть чадо спати.
• Встановіть за комп’ютером та іншими гаджетами «батьківський контроль» (так, якщо хто не знає, називається спеціальна програма). Це допоможе відстежувати всі дії дитини, які він виробляє в комп’ютері під час відсутності батьків. І як наслідок – вчасно блокує небезпечну і негативну інформацію.
• Приділяйте більше часу дитині і спільним з ним занять. Відмінним рішенням будуть спільні ігри, перегляди навчальних програм та мультфільмів на вашому комп’ютері. Так простіше контролювати час, проведений дитиною за монітором.

Пам’ятайте, що діти, які ходять у різні гуртки, спортивні секції і мають своє хобі, менше схильні до комп’ютерної залежності у порівнянні з їх однолітками, наданими самі собі.