Існує народна прикмета: якщо дитина спить з відкритими очима – це до хвороби. Хтось може порахувати, що це забобон, і сучасним мамам не варто звертати на такі речі уваги. Але не всі народні прикмети можна вважати домислами і невіглаством. У багатьох з них криються вікові спостереження і досвід. Відноситься ця прикмета, пов’язана з особливістю сну дитини, до забобонів, і варто мамам турбуватися з приводу прочинених під час сну очей? Будемо розбиратися.

Можливі причини сну малечі з відкритими очима

Народні прикмети – це всього лише спостереження. Як і у всякого явища, пов’язаного з людською фізіологією, у прочинених під час сну очей є кілька медичних пояснень. Справа в тому, крім дітей, і дорослі можуть спати з відкритими і навіть з повністю відкритими очима. Самі вони цього можуть навіть і не знати, поки їм не скажуть. Так з чим же пов’язана така особливість організму?

• Особливість дитячого сну

Якщо дитині менше двох років, то відкриті очі під час сну – цілком нормальне явище для більшості. Причина – особливості сну і стадій засипання немовлят. Якщо доросла людина має в рівній мірі дві фази сну – повільну і швидку, то малюки до двох років сплять в основному в поверхневої, повільнохвильовий фазі. Зазвичай сон маляти складається з декількох етапів:

• дрімоти;
• повільного неглибокого сну;
• повільного глибокого сну, що переходить у глибокий.

Але в стадії засипання мозок дитини все ще перебуває під «враженням» від активної діяльності та отриманої інформації. Тому діткам фази дрімоти і повільного неглибокого сну властиво рефлекторне посмикування кінцівок м’язові скорочення (руху) очних яблук і повік. Такий сон вважається нормальним, не заподіює занепокоєння малюкові і ніяк не впливає на його здоров’я.

Спостерігаючи за сном малюка до року, можна помітити, що найчастіше відкривають очі у сні діти, які сплять вдень в яскраво освітленій кімнаті. Спробуйте прикрити штори, і сонце буде менше турбувати дитину, так як не зможе проникати крізь тонку шкіру повік і збудливо діяти на дитячий мозок.

• Підвищена збудливість, стрес, фізична і психологічна втома.

У цьому випадку прочинені очі під час сну можуть вважатися нормальним явищем і у дітей старшого віку. Відкривати повіки дитина буде навіть якщо міцно спить, але:

• захотів в туалет;
• незручно лежить і в нього затерпли кінцівки;
• емоційно збуджений, посміхається і навіть сміється або, навпаки, плаче уві сні;
• відчуває біль (головний, м’язовий, в животі).

У всіх перерахованих випадках це явище – тимчасове. Малюк може спати з напівприкритими століттями і в разі, якщо батьки в дитинстві спали так само. Тобто, отримати цю особливість у спадок.

• Лунатизм (сомнамбулізм)

Явище, коли дитина (та й дорослий) ходить по ночах, розмовляє, виконує якісь дії і при цьому не усвідомлює їх (і не пам’ятає), коли різко прокидається, а іноді навіть ненавмисно травмується під час таких нічних неусвідомлених діях – досить поширене. Відкриті очі часто супроводжують цей феномен, який викликається:

• перевтомою та стресом;
• підвищеною тривожністю;
• порушенням сну;
• неправильним харчуванням;
• неправильно складених розпорядком дня.

Положення виправляють, налагодивши дитині правильний режим дня, уникаючи перевтоми, стресів, а також за допомогою спеціальних заспокійливих. Але лунатизм, який не можна вилікувати повністю, але можна коригувати, несе в собі і іншу небезпеку. Нічні «прогулянки», які припадають в основному на 5-8-річний вік, можуть бути симптомами починається епілепсії. Тому пильним батькам не варто ігнорувати їх, а краще звернутися до психотерапевта або невролога.

• Лагофтальм

А ось це вже куди більш серйозне захворювання, ніж лунатизм. Ця патологія, пов’язана з роботою лицьових м’язів, може бути:

• вродженої – через фізичних особливостей будови століття. Якщо дитина народилася з таким фізіологічним дефектом як короткий повіку, то він волею-неволею буде спати з відкритими очима;
• придбаної, коли розвиваються такі захворювання як екзофтальм, запалення і параліч лицьового нерва (зазвичай він виникає із-за травм або інфекцій).

Для своєчасного лікування батькам потрібно відвести дитину до фахівців. Окуліст і невролог направлять на обстеження і проведуть діагностику УЗД і томографію. Це необхідно, щоб не допустити розвитку запалення очей і, як наслідок, кон’юнктивіту і виразкового кератиту.

• Енцефалопатія

Ця вроджена патологія пов’язана з діяльністю головного мозку і супроводжується:

• швидкою стомлюваністю;
• дратівливістю і сверхвозбудімостью;
• безсонням;
• закатыванием очей при засипанні;
• розтуленими очима в фазі дрімоти.
• Порушення в ендокринній системі

Якщо дитина погано спить і їсть, багато плаче, а батьки не можуть виявити причину такої поведінки, то варто звернутися до лікаря і провести діагностику на виявлення захворювань, пов’язаних зі щитовидкою. Спадкові захворювання такого роду можуть бути причиною, що сон малюка порушений, і він спить (дрімає) з напіввідкритими століттями.

Як бачимо, народні прикмети – це не завжди забобони, і нехтувати досвідом наших предків не можна. Краще підстрахуватися і виявити захворювання на ранніх стадіях, ніж запустити процес і змушувати дитину мучитися все життя.

Що робити батькам, якщо лікарі не виявили патологій

Але що робити батькам, якщо прочинені у сні очі є лише ознакою неглибокого сну при звичайній перевозбудимости або втоми малюка?

Перш за все, необхідно:

• налагодити режим дня і привчати дитину засинати в один і той же час;
• переглянути раціон харчування і час годування, особливо перед сном;
• не допускати стресових ситуацій і перевтоми;
• більше гуляти з малюком на свіжому повітрі;
• купаючи малюка, додавати у воду заспокійливі відвари з трав (ромашки, календули, м’яти);
• забезпечити комфортний сон (провітрювати приміщення, закривати на день вікна шторами, стежити за вологістю повітря в кімнаті);
• стежити, щоб діти після року перед сном менше грали в активні ігри, не дивилися телевізор і не «зависали» в комп’ютері, а також багато спілкувалися з гостями;
• допомогти дитині розслабитися і заснути допоможуть легкий масаж, спокійна музика, а дітям старшого віку – казки.

Якщо дотримуватися всі ці рекомендації, з часом сон малюка прийде в норму, і проблема «прочинених очей» вирішиться сама собою.