Така фізіологічна проблема як запор дуже часто призводить до того, що дитина боїться какати. Але не тільки запори можуть стати причиною страху сходити на горщик «по великому». З цієї дитячої психологічної особливістю стикаються практично всі батьки. І дуже часто губляться, тому що не знають, як себе правильно вести в даній ситуації і що зробити: дати малюкові проносне або бігти до психолога.

Спробуємо розібратися в проблемі і з’ясувати, як дізнатися справжню причину страху дитини справити велику нужду, і що варто зробити батькам у цій ситуації.

Причини психологічного запору

Насамперед треба сказати, що страх дефекації – часте явище у малюків від 2 до 4-5 років і навіть старше. І причини в кожному віці можуть бути різні.

Нерідко у дітей 2 років страх горщика – це просто реакція на занадто велике завзяття батьків привчити їх до горщика. Не всі малюки після року психологічно готові, щоб ходити в туалет як дорослі. Не всі згодні прийняти інший спосіб, крім як «наробити» у власні штанці, і лякаються, коли батьки занадто наполегливо намагаються навчити їх «сходити» по-іншому. Дорослим варто набратися терпіння в цьому психологічно тонкому і нелегкій справі. Інакше вони можуть зіткнутися не тільки з острахом дитини какати на горщик, але і з острахом самого горщика.

Є й інші причини страху дефекації у дітей 2 років і старше.

• Порушення травлення і, як наслідок, звичайний запор. Труднощі зі стільцем приносять фізична мука і дітям, і дорослим. Але другі, на відміну від малюків, розуміють природу цього явища і здатні її вирішити самостійно. Діткам до 3 років важко пояснити свої відчуття, а, як відомо, діти бояться всього, що завдає їм болю і дискомфорт.
• Довге перебування на горщику, що приводить до випадання прямої кишки. Якщо це сталося один раз, то дитина буде боятися повторення з-за болю, яку він коли-то зазнав.
• Тріщини і роздратування в прямому кишечнику з-за щільного калу. Тут, як і в першому випадку, відіграє роль порушення травлення внаслідок неправильного харчування. Як впоратися з цією проблемою, дізнайтеся, подивившись відео.
• Сором’язливість дитини часто стає причиною його страху перед дефекацією. Малюк, перебуваючи в незвичній для нього обстановці (в гостях, у садку), просто стидається попроситися на горщик. Він навмисно гальмує (стримує) природні процеси до якогось моменту, але потім може просто-напросто накакать в штанці. Сором’язливість стає причиною страху відвідувати дитиною туалет і в шкільному віці. Непристосованість шкільних туалетів для комфортного спорожнення, страх відпроситися на уроці, побоювання піддатися глузуванням однолітків – всі ці фактори впливають на психіку дитини.
• Глузування дорослих і їх недоречні жарти з приводу справляння потреби дитини також часто призводять до страху дефекації. Діти бояться виявитися об’єктом насмішок і відмовляються сідати на горщик.
• Батьки не хвалять малюка, коли він спорожняється в горщик. Логіка дитини підказує йому, що раз його не похвалили, значить, їм незадоволені, а саме незадоволені, то сердяться. Страх розсердити батьків і викликати їх незадоволення стримує дитини.
• Боязнь сходити на горщик буває викликана відвідуванням дитячого садка, заняттями в розвиваючому центрі, в басейні. Незвична для малюка обстановка часто лякає його і тим самим налаштовує проти загального відвідування туалету.
• Стрес. Негативні спогади, пов’язані і з випорожненням в горщик, сварки батьків, а також нічними (денними страхами) запускають збій у вегетативній системі. Виникає синдром роздратованого кишечника, при якому сигнали про те, що прийшла пора випорожнитись, доходять до мозку не відразу. Відбувається психологічний закреп.
• Причинами страху перед горщиком бувають також і не виявлені вчасно лікарями вроджені патології прямої кишки. Хоча в більшості випадків така проблема вирішується ще до року.

Дитина боїться какати: як впоратися з проблемою

Перше, що батькам не слід робити – це панікувати і змушувати дитину годинами сидіти на горщику, що ще більше посилить проблему і, не виключено, викличе випадання прямої кишки, як було написано вище. Постійно нагадувати дитині про горщику, теж не варто. Батьківська зацикленість на цьому предметі мимоволі спровокує ще більшу боязнь малюка. Мовляв, якщо мама хвилюється, значить, я її расстраиваю, а це погано.

Дитина боїться горщика

Щоб з’ясувати, чи є причиною страху ходити «по великому» сам горщик або тут чисто фізіологічні причини, поспостерігайте за дитиною. Справляє він малу нужду без страху, або воліє писати в штанці. Якщо друге, то справа в горщику. А якщо ні, то варто замислитися, що «не так» з кишечником.

Що робити

• Не сваріть дитину, а спокійно поміняйте йому трусики.
• Якщо йому 3-4 роки, то в доступній формі поясніть йому про фізіологічні особливості організму (у формі казки, наприклад).
• Якщо дитя ще занадто мало, то спробуйте розвинути тему «горщика» на прикладі іграшок. Раз їм не страшно, і малюкові нічого бояться.
• Хваліть дитину за кожну (нехай навіть невдалу) спробу сходити на горщик.

У малюка проблеми з травленням

Перш ніж бігти до лікаря, проаналізуйте раціон харчування дитини і виявити, що стало причиною запору. Для усунення проблеми:

• змініть раціон і додайте в нього більше «проносних» продуктів: відварну і свіжу буряк, гарбуз, вівсяну кашу або кисіль, горох, овочеві (особливо капустяний) соки, сухофрукти;
• давайте дитині більше пити води;
• виключіть з меню шкідливі продукти з барвниками, добавками, ароматизаторами, а також різні чіпси, сухарики, газовані води, майонез, кетчуп, солодощі та здобу;
• проконсультуйтеся з лікарем і дайте малюкові проносний засіб: це можуть бути: «Бісакоділ», «Лаксатин», «Фибралакс», «Помогуша».

Завдання батьків – допомогти дитині впоратися зі звичайним запором і підтримати його психологічно, пояснюючи, що проблема вирішується легко долається.