В наші дні кожен, хто хоче бути здоровим, може з легкістю дістатися до багатьох джерел інформації, в яких детально розповідається про те, як краще харчуватися, щоб не хворіти і дожити до глибокої старості. Може здатися, що умови для ведення здорового способу життя ще ніколи не були настільки сприятливими.

Між тим, легко помітити, що зараз дуже багато людей замість того, щоб насолоджуватися прекрасним здоров’ям, вже в молодому віці страждають від численних недуг.

Навколо деяких продуктів і їх вживання накопичилося дуже багато міфів. Одним з них є молоко і молочні продукти. Кожен з нас пам’ятає з дитинства турботливу бабусю або жінку з дитячого саду, яка не дозволяла встати з-за столу, поки склянка молока не був порожній.

З іншого боку, в наш час все більше і більше чути про випадки непереносимості лактози або про людей, які з інших причин відмовляються від споживання коров’ячого молока.

Думки про молоко сильно розділилися. Деякі вважають його основним натуральним засобом «мати міцні кістки і правильно рости», інші вважають, що це біла смерть і один з найбільш перекручених продуктів в історії.

Найбільш правильним варіантом буде – не впадати у крайнощі, а ретельно вивчити достовірну інформацію про це унікальний продукт, вживання якого може принести багато користі, але і в деяких випадках – нанести шкоду здоров’ю.

Представляємо вам список з 10 найцікавіших фактів про молоко.