Ні сумно, ні весело, загалом – ніяк. Абсолютно відсутня ентузіазм і бажання що-небудь робити. Знайоме? Це апатія в повному її прояві. Вона зазвичай застає зненацька – коли треба діяти, а дуже не хочеться. Супутниця апатії – депресія. Спочатку ми лінуємося зробити домашні справи або зайнятися роботою, а потім і зовсім не бачимо сенсу в тому, щоб щось робити. Як повернути інтерес до життя? Що робити, коли апатія заважає жити?

Що таке апатія

Апатія – це синдром, який проявляється в байдужості і небажання брати участь у навколишньому житті, відсутність мотивації або прагнення до якої-небудь діяльності. В античному світі апатії піддавалися мудреці, які таким способом «позбувалися» від земних пристрастей. Тоді і з’явився сам термін, який позначав «неупередженість», тобто відчужений філософське світобачення. Зараз нам апатія тільки ускладнює життя, породжуючи повне до неї байдужість.

З фізіологічної точки зору апатія свідчить про пошкодження головного мозку. Часто проявляється як симптом неврологічних захворювань або після прийому нейролептиків/антидепресантів.

Варто хвилюватися

Як і інші психологічні розлади, апатія сигналізує про якусь проблему. Якщо ми позбавляємося від болю відразу, то тут все відбувається по-іншому.